Douleurs & sexualité : Le guide du plaisir - par Vulvae, Club Kamami et Troty
Non, les douleurs ne condamnent pas à l’abstinence.
Mal comprises, mal prises en charge et souvent passées sous silence (parfois même au sein d’une relation de confiance !), les douleurs ressenties pendant et/ou après les rapports sexuels peuvent impacter fortement l’épanouissement sexuel des partenaires. C’est parfois même une source de frustration, d’anxiété et de culpabilité.
Pourtant, il existe des solutions — et nous les abordons tout au long de ce guide ! Nous avons à cœur de lever le tabou autour des douleurs vulvaires et génitales, et de leur prise en charge.
Avec Vulvae, nous nous sommes unies pour vous donner les informations nécessaires pour comprendre vos douleurs sexuelles, vous aider à les soulager et surtout à repérer le chemin qui mène vers votre épanouissement sexuel.
Il est grand temps de (re)mettre le PLAISIR au centre !
Qu’y a-t-il dans ce fameux guide ?
En voici le sommaire :
- Comprendre les douleurs vulvaires
- Comment va ta vulve
- Douleurs et désir
- Et si on faisait la paix avec nos corps
- La sexualité, ça représente quoi, pour moi ?
- C’est parti pour la sexploration…
- Reprendre le pouvoir
L’objectif n’a pas été de faire un résumé ou une synthèse. Mais de donner des pistes concrètes et un extrait de ce que peut être le travail sexologique lorsqu’on a des douleurs vulvaires.
Comment accéder à ce guide ?
Avec Vulvae, nous avons décidé de proposer ce guide gratuitement, et en libre accès. C’est tout.
À propos de Vulvae
Paola Craveiro et Emma Puech sont les co-fondatrices du bureau de Vulvae Fondation Santé, une association dédiée à la santé vulvaire qui développe des solutions pour améliorer le parcours de soins des personnes atteintes de douleurs vulvaires.
L’association accompagne les patient·es, soutient les soignant·es et fait avancer la recherche et la connaissance vulvaire. N’hésite pas à les soutenir en adhérant ou en partageant leur travail.
À propos de Troty
Troty est une illustratrice franco-brésilienne dont le coup de crayon est aussi aiguisé qu’engagé. Elle aime allier couleurs vives et mots tranchants pour créer des illustrations à la fois féministes et humoristiques.
À propos de diane
Diane est sexologue, fondatrice du Club Kamami, autrice, conférencière, co-hôte du podcast Basium et intervenante en milieu scolaire.
Elle a à coeur de mener à bien des projets pour sortir du cabinet et aborder ses sujets de prédilection : l’écart de désir au sein du couple et les douleurs lors des rapports.